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お粥ダイエット

2年ぶりの大腸内視鏡検査
ありました!

ポリープ即座に摘出して頂きました!

止血確認して終了
看護師さんから一週間は消化のよいたべものをと
お粥、豆腐など
くれぐれも食物繊維など控えてくださいとの事、、、

糖質制限中にもかかわらず糖質を取らなければいけないのか?

おかげさまで出血も無く一週間お粥生活終了
2キロ体重減ってしまいました、、、、、

お粥生活はダイエット効果有り
ダイエット考え中の方にオススメ本有りました!

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Profile

岡山ユキヒコ Yukihiko Okayama

Hatsuko Endoインスティテュート部門統括プロデューサー。ウェディングの現場から著名人のヘア&メイクまで手がけるトップアーティストとして多方面で活動している。

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