愛の絆ホルモン、、、オキシトシン

オキシトシンが分泌されると、脳内では「脳内物質」として働いて心を変え、
さらに血液中のホルモンとなって体 にも効くのです。

1、人への親近感、信頼感が増す。
2、ストレスが消えて幸福感 を得られる。
3、血圧の上昇を抑える。
4、心臓の機能をよくする。
5、長寿になる

オキシトシンを分泌するには、
スウェーデン式セラピーにカルナーキュアと言うマッサージ法があるらしい、、、

とても簡単、、オイルをつけ手の甲から指先に優しく撫ぜて、、
脳で分泌を促すため気持ちイイと思う事が大切、、